Sokovi

Aronija je biljka poznata po svojim malim, tamnoplavim bobicama koje su prava riznica zdravlja. Sok od aronije postao je izuzetno popularan zbog svojih antioksidativnih svojstava i blagotvornog delovanja na imunitet. Priprema soka od aronije je jednostavna, a rezultat je napitak koji se može konzumirati tokom cele godine. U nastavku sledi …

Sokovi za mršavljenje i detoksikaciju su popularni zbog svoje sposobnosti da pruže hranljive materije, poboljšaju metabolizam,očiste organizam i pomognu pri gubitku kilograma. Evo nekoliko recepata za sokove koji mogu pomoći u mršavljenju i detoksikaciji: Zeleni detoks sok: *Sastojci:* – 1 zelena jabuka – 1 krastavac – 1 šaka spanaća – …

Lubenica je voće koje ima brojne zdravstvene koristi: Hidracija: Lubenica sadrži oko 90% vode, što je čini odličnim izborom za hidrataciju tokom vrućih letnjih dana Evo recept za osvježavajući sok od limuna, mente i lubenice: Sastojci: 1 srednja lubenica, očišćena i narezana na kockice Sok od 4 limuna 1 šaka …